こんにちは、マリコです。
うちの子どもは水泳に通っていました。水泳は赤ちゃんの首がすわる時期から参加可能です。ベビースイミングと呼ばれ子どもの運動能力機能の発達や免疫力向上に効果があるといわれています。
今回はベビースイミングについて紹介したいと思います。
ベビースイミングの内容について
ベビースイミングではどのようなレッスンを行うのか年齢によって違ってきます。
また、スイミングスクールによって内容は異なるので、詳しくは近くのスイミングスクールに問い合わせてみることをおすすめします。
0歳のレッスン内容
赤ちゃんが水に対して恐怖心を持たないように、水に慣れるのが目的です。基本的にママやパパに抱っこされながら一緒に水に入ります。
赤ちゃんを抱っこした状態で手足を伸ばしたり、引き寄せたりすることで水に触れさせていきます。歌ったり、おもちゃを使ったりと赤ちゃんが飽きないように楽しく遊べるレッスンです。
一緒に動くのでママ・パパの運動不足解消にもなります。
1歳のレッスン内容
立ったり、歩いたりと自立できる子どもが増えてきます。水中でもできることが増えるので、ママ・パパと水の中で立ってみたり、壁につかまりながら歩いたりと色々できるようになるでしょう。
1歳6か月を過ぎると水に対して慣れてくるので、水に浮く練習をしたりします。上達の早い子だと補助をしてもらいながら顔に水をつけたり、バタ足をしたりと泳ぐ練習もできるようになります。
ベビースイミングで得られる効果
水に対しての恐怖心がなくなる
楽しく触れあうことで、水に慣れていき恐怖心がなくなっていきます。子どもは水に濡れるのを嫌がるためお風呂に入れるのが一大事でした。
ベビースイミングに通ったことで水に慣れお風呂に入れるのが楽になるでしょう。
体を鍛えられる
水の中で体を動かすことで血の巡りがよくなり、新陳代謝が高まります。また、水の中にいることで体温調整機能が高まり、風邪が引きにくくなりました。
ベビースイミングの月謝
基本的に入会金が発生します。こちらも5,000～15,000円くらいでしょう。
月謝はスイミングスクールによって異なりますが一般的な相場は5,000～8,000円程度です。レッスンの回数やメニューによって異なります。
また、水着やキャップ、タオルなどの購入が必要です。スクールによって指定される場合もありますので、事前に確認しておきましょう。
時期によってはキャンペーンを開催しているスイミングスクールがあるので要チェックです。入会金が無料だったり、最初の月謝が半額だったりします。
多くの特典がありますので、こちらも併せて事前に確認しておきましょう。