空手教室の選び方
子供に空手を習わせるために空手教室を選ぶことになったら、まず考えるべきなのが選ばせる教室の種類です。
空手は寸止めをする「伝統派空手」と「フルコンタクト空手」と言われるものがあるので、どちらを選ぶかを考えなければいけません。
伝統派空手の場合は精神的な鍛錬に効果的ですし、単純に身体を鍛えて強くなりたいというのであればフルコンタクト空手が向いています。
どのような目的で空手を習わせるかによっても適するものが変わってくるのでその点を考えながらどちらを選ぶべきかを考えて決めると良いでしょう。
健康な体を作れる
空手教室に通わせると、まず身体を動かすので健康な体作りをすることができます。
空手の練習では前身の筋肉を鍛えることができるのですが、姿勢も大切な空手では身体全体のバランスに影響を与える体幹を鍛えることができます。
体幹を鍛えることによって、代謝アップを臨むことができるので代謝の良い健康な体を手に入れることができるでしょう。
体幹を鍛えることは、身体の安定性を高めてくれるのでケガをしにくい体作りにも有効です。
筋肉がつけば身体も疲れにくくなるので、体幹を鍛えることには健康面において多くのメリットを得られます。
精神を鍛えられる
空手の稽古を日常的に行うことは、単純に身体を鍛えるだけではなく、精神面を鍛えることもできます。
稽古の中では同じ型を何回も繰り返したり組手練習では相手の動作をしっかりと見ることも重要になってきます。
そのため空手を通じて集中力を高めるということができるようになります。
さらに試合になると、相手と競い合うので試合に勝ちたいという意欲によって向上心や競争心といった気持ちも身に就くため精神的に強くなれるというのもメリットです。
大人になったらなったで社会の中で厳しい競争をしなければいけないシーンもでてきます。
そのため競争心や向上心を子供の頃から持つということは、厳しい大人の社会で生き抜くためにも重要な要素となります。
怪我をする可能性がある
空手のデメリットといえば、やはり怪我をする可能性があるという点です。
空手は武道であるために、怪我を1つもせずに続けていくということは少し難しいかもしれません。
他のスポーツであっても怪我をする可能性というのはありますが、空手の場合は人との接触が避けられません。
特に実際に相手に攻撃をぶつけられるフルコンタクト空手ではより怪我をする可能性が高まるという覚悟は必要でしょう。
もしも空手を子供に習わせることを検討しているのであれば、空手を習うということは怪我をする可能性があるということを念頭に入れて習わせるかどうかの判断をするようにしましょう。